にきびの治し方
洗顔は、にきび治療の最重要事項です。
一に洗顔、二に洗顔というくらいです。
ですから、洗顔の仕方や自分に合った洗顔料をきちんと選びましょう。
皮膚は体脂肪や汗、メイクで汚れます。
ですから、一日の初めと終わりにきちんと落とさないと、
肌トラブルが起きてしまいます。
化粧は油分が入っているので、
油分の入ったクレンジングできちんと落とします。
次に刺激の少ない石鹸でそのクレンジング材と汚れを洗います。
顔を「洗う」というより、
「マッサージする」感覚で、にきびがひどいところを重点的に行いましょう。
すすぎが肝心で、石鹸を残さないようにすることが大事です。
ぬるま湯で1日数回洗顔してください。
そして、くれぐれも強く洗いすぎないようにしてください。
悪化することもあります。